Schnarchtherapie und zahnärztliche Schlafmedizin

FÜR GESUNDEN SCHLAF - FACHKOMPETENZ VON DR. THIEM-DIECKMANN

Sie fühlen sich morgens wie gerädert und nicht richtig erholt? Leiden Sie nach dem Aufwachen unter Mundtrockenheit und Heiserkeit? Das könnten Zeichen für nächtliches Schnarchen sein.

Wie entsteht Schnarchen?

Im Schlaf lässt die Muskelspannung nach – bei vielen Menschen derart, dass der Unterkiefer und damit verbunden Zunge und Weichgewebe nach hinten rutschen und den Atemweg verengen. Die Folge: Die Luft kann nicht mehr ungehindert einströmen und bringt das Gaumensegel zum Flattern. Es entsteht das typische Schnarchgeräusch.

Weitere mögliche Gründe für die Einengung des Atemweges sind zum Beispiel ein langes Gaumensegel, große Rachenmandeln und eingelagertes Fettgewebe.

Schlafapnoe – Gefahr für die Gesundheit

Beim Schnarchen kann es sogar zu Atemstillständen kommen und damit eine ernstzunehmende Erkrankung vorliegen. Die sogenannte Schlafapnoe tritt bei ca. 5 Prozent der Bevölkerung auf und kann erhebliche gesundheitliche Risiken bedeuten (Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, erhöhtes Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko, vermindertes Reaktionsvermögen, Sekundenschlaf beim Autofahren u.v.m.). Auch wenn solche Atemstillstände in einer Nacht viele Male auftreten können, wird dies vom Betroffenen meist nicht selbst bemerkt.

Der Schweregrad einer schlafbezogenen Atmungsstörung kann durch einen Schlafmediziner (spezialisierte Lungenfachärzte, Neurologen, HNO-Ärzte, Internisten) festgestellt werden, der dann die geeignete Therapieform vorschlagen wird.

Individuelle SchnarchERschiene in Hamburg

Ist die Diagnose „ruhestörendes Schnarchen“ oder leichte bis mittelgradige Schlafapnoe, kann es helfen, eine von uns individuell anhand Ihrer Gebissabdrücke angefertigte Zahnschiene (Protrusionsschiene) zu tragen. Sie verhindert, dass Unterkiefer und Zunge im Schlaf nach „hinten“ rutschen und den Luftstrom behindern. Der Rachenraum bleibt frei, die Atemgeräusche und die Aussetzer nehmen ab oder hören vollständig auf.

Unsere Besonderheit: Wir verwenden die bewährten und komfortablen Schienensysteme renommierter Hersteller - z.B. SomnoDent®. Die Systeme haben sich zur Behandlung des Schnarchens und der leichten bis mittelschweren Schlafapnoe bewährt. Der Erfolg wurde in zahlreichen Studien belegt. (Siehe dazu die Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin, DGSM)

Abdruckfrei dank 3D-Scanner: Wir ersparen Ihnen den sonst üblichen Gebissabdruck (zur Herstellung der Schiene). Stattdessen erfolgt bei uns ein komfortabler 3D-Scan Ihrer Zähne.

Wir prüfen gerne, ob eine solche Schnarcherschiene Ihnen weiterhelfen kann.

Erhebungsbögen (Downloads) – bitte vorab ausfüllen

Wir möchten Sie bitten, vor Ihrem Besuch in unserer Praxis den Anamnesebogen der Deutschen Gesellschaft Zahnärztliche Schlafmedizin (DGZS) und den ESS Diagnosefragebogen auszufüllen und zu Ihrem Termin mitzubringen.

Ihr Weg zu gesundem Schlaf in Hamburg: Vereinbaren Sie jetzt einen Beratungstermin in der Zahnarztpraxis Hamburg-Rotherbaum. Wir prüfen gerne, ob eine individuelle Schnarcherschiene der Schlüssel zu Ihrer neuen Lebensqualität ist.

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Warum fühle ich mich morgens oft gerädert und nicht richtig erholt?

Wenn Sie sich morgens wie gerädert fühlen und nicht richtig erholt sind, kann dies ein Anzeichen für nächtliches Schnarchen sein. Hinzu können Mundtrockenheit und Heiserkeit nach dem Aufwachen kommen.

Wie wird festgestellt ob ein ruhestörendes Schnarchen oder eine gefährliche Schlafapnoe vorliegt?

Um festzustellen, ob ein ruhestörendes Schnarchen oder eine gefährliche Schlafapnoe vorliegt, ist die Zusammenarbeit mit einem Schlafmediziner (z. B. spezialisierte Lungenfachärzte, Neurologen oder HNO-Ärzte) notwendig. Dieser stellt den Schweregrad fest und schlägt die passende Therapieform vor. Die Zahnarztpraxis Dres. Thiem arbeitet in Hamburg eng mit diesen Fachdisziplinen zusammen, um für Sie die sicherste Lösung zu finden.

Wie hilft eine individuelle Schnarcherschiene (Protrusionsschiene)?

Eine individuelle Schnarcherschiene verhindert effektiv, dass Unterkiefer und Zunge im Schlaf nach hinten rutschen. In der Zahnarztpraxis Dres. Thiem in Hamburg-Rotherbaum werden diese Zahnschienen exakt nach Ihren Gebissverhältnissen angefertigt. Durch die Schiene bleibt der Rachenraum frei, die Atemwege werden stabilisiert und die gefährlichen Aussetzer sowie die störenden Geräusche nehmen deutlich ab oder hören ganz auf. Dies ist besonders bei „ruhestörendem Schnarchen“ sowie leichter bis mittelgradiger Schlafapnoe die Methode der Wahl.

Schadet die Vorverlagerung des Kiefers meinen Kiefergelenken?

Für das Zahnärzteteam immer im Fokus der Schutz Ihrer Kiefergelenke. Vor der Anfertigung führt Dr. Roja Thiem-Dieckmann eine Funktionsanalyse durch. Die Schienen werden so kalibriert, dass der Vorschub effektiv, aber gelenkschonend ist, um Verspannungen der Kaumuskulatur zu vermeiden.Für das Zahnärzteteam immer im Fokus der Schutz Ihrer Kiefergelenke. Vor der Anfertigung führt Dr. Roja Thiem-Dieckmann eine Funktionsanalyse durch. Die Schienen werden so kalibriert, dass der Vorschub effektiv, aber gelenkschonend ist, um Verspannungen der Kaumuskulatur zu vermeiden.

Muss ich für die Schiene einen unangenehmen Gebissabdruck machen?

Nein, die Praxis Dres. Thiem bietet Ihren Patienten eine abdruckfreie Herstellung dank modernster 3D-Scanner – hochpräzise und ohne Würgereiz. Nein, die Praxis Dres. Thiem bietet Ihren Patienten eine abdruckfreie Herstellung dank modernster 3D-Scanner – hochpräzise und ohne Würgereiz.

Kann die Schiene meine Zahnstellung verändern?

Bei einer professionell angefertigten Schiene sind dauerhafte Zahnfehlstellungen äußerst selten. Regelmäßige Kontrollen in unserer Praxis in der Binderstraße in Hamburg-Rotherbaum stellen sicher, dass Ihr Biss stabil bleibt.

Was passiert, wenn ich nachts mit den Zähnen knirsche?

Das ist ein häufiges Thema: Viele Schnarcher sind auch „Knirscher“. Die von uns verwendeten Schienen sind so robust, dass sie gleichzeitig als Schutz gegen Abrieb (Bruxismus) wirken. Sie schützen Ihre Zähne vor der nächtlichen Abnutzung, während sie gleichzeitig die Atemwege offen halten – eine effektive Doppelfunktion. Für weitere Informationen vereinbaren Sie gerne einen Termin in unserer Praxis. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Welche Unterlagen sollte ich zum ersten Beratungstermin mitbringen?

Um Sie optimal beraten zu können, ist eine gründliche Anamnese wichtig. Wir bitten Sie daher, vor Ihrem Besuch in Hamburg-Rotherbaum den Anamnesebogen der Deutschen Gesellschaft Zahnärztliche Schlafmedizin (DGZS) sowie den ESS Diagnosefragebogen (Epworth Sleepness Scale) auszufüllen. Diese Dokumente helfen uns, Ihre Tagesschläfrigkeit und Ihre individuelle Situation besser einzuschätzen. Sie finden die Fragenbögen hier.

Woran erkenne ich, dass meine Schnarch-/Schlafapnoetherapie erfolgreich ist?

Ein Erfolg der Therapie zeigt sich meist schnell dadurch, dass Sie sich morgens wieder erholt, ausgeschlafen und leistungsfähig fühlen. Auch die Mundtrockenheit verschwindet in der Regel. Der wichtigste Indikator ist jedoch oft der Partner oder die Partnerin: Wenn die nächtliche Geräuschkulisse verstummt und der Schlaf für alle wieder ruhig verläuft, hat die Schiene ihr Ziel erreicht.